Egészségnap
Egészségnap
2013. június 19-én 09-13 óráig Klebelsberg Idősek Klubja (XV. Klebelsberg K. u. 20/a) tel.: 418-1713 Programajánló 09.00 – 09.30 Vércukor-, vérnyomás-, és  testsúlym&

Feltöltve: 5 éve

2013. június 19-én 09-13 óráig
Klebelsberg Idősek Klubja (XV. Klebelsberg K. u. 20/a)
tel.: 418-1713


Programajánló

09.00 – 09.30

  • Vércukor-, vérnyomás-, és  testsúlymérés

09.30 – 10.00

  • Bemelegítő gyógytorna a szabadban  -   Ódry Judittal
  • Etka jóga gyakorlatok   -  Tabi Hajnalkával


10.00 – 11.00 

  • Az öngyógyítás teljes rendszere (a Nagy Sárga Császár könyve alapján  3-1-2 gyakorlás – Hogyan éljünk 100 évig)
  • Előadó: Durkóné Báti Anna

                    
11.00 – 12.00

  • Makro és mikroelemek fontossága az időskori táplálkozásban
  • Turmixoljunk egyszerűen - a nyers étel csodája
  • Akupresszúrás pontok - a vérkeringésünk stimulálása
  • A Bioaktív kékjód - első lépések a szellemi frissességünk érdekében
    Előadó: Török Péter – a Tenuitas Egészség Stúdió vezetője


12.00 – 12.30

  • Zenés mozgás a zöldben   Vezeti :  Tabi Hajnalka


12.30 – 13.00

  • Egészséges életmód, zöldség-, gyümölcs-, saláta készítése, kóstolása    



A program egész ideje alatt:

  • ökonet tisztított víz, tea kóstoló, ökomag - Szabó László tanácsadóval, vásárlással egybekötve
  • bioptron lámpás kezelés, szobabicikli, masszázs, ismerkedés és bemutató a nordic-walking módszerrel

               
Minden érdeklődőt szeretettel várunk!

Ajánlott hírek
FENO
Vendégek jártak a FENO-ban
6 napja
Vendégek jártak a FENO-ban
FENO
Húsvétra készülünk
1 hete
Húsvétra készülünk
FENO
BEE-BOT ROBOT
1 hete
BEE-BOT ROBOTMÉHECSKE A FENOBAN
Területi gondozás
Alzheimer Café a Pajtás étteremben
1 hete
Szeretettel várunk minden érdeklődőt az Alzheimer Café soron következő előadására, melynek helyszíne: Pajtás Étterem (1157 Budapest, Zsókavár u. 24-26.), időpont: 2019.04.25. (csütörtök) 17-19 óráig
FENO
Nyílt nap a FENO-ban
2 hete
Ezen a héten zajlanak a FENO nyílt napjai
Facebook
Legfrissebb hírek
FENO
Vendégek jártak a FENO-ban
6 napja
Vendégek jártak a FENO-ban
Állásajánlatok
Levendula Nagyi
Kapcsolat

Budapest Főváros XV. kerületi Önkormányzat Egyesített Szociális Intézménye

1157 Budapest, Árendás köz 4-6.

Tel./Fax:
06-1/306-3184
06-1/307-6263
06-1/ 271-0209

 E-mail: igazgato@eszixv.hu

 Facebook: facebook.com/eszixv